Was willst du in dieser Fastenzeit aus der Hand legen? Wovon willst du frei werden?
Meist finde ich relativ schnell irgendetwas, worauf ich 40 Tage lang verzichten kann oder sollte. Ob es mir gelingt, hängt allerdings wesentlich davon ab, ob ich darin einen Sinn erkenne.
Wozu soll ich verzichten? Wofür will ich frei werden? Wenn ich das raus habe, fällt es mir viel leichter, etwas wegzulassen oder eine Gewohnheit zu ändern. Zugegeben: Wenn ich Tee trinke statt Kaffee, dann hat das in den ersten Tagen etwas von Methadon-Programm. Aber bald legt sich das. Mir wird plötzlich bewusster, was ich tue. Es geht nicht so sehr um das Koffein, sondern um die Gewohnheiten, die ich jetzt aufbreche und dadurch klar sehe.
Mal sehen, ob ich durchhalte. Falls ja, dann habe ich 40 Tage lang ein starkes Erinnerungszeichen, dass ich anders leben kann, wenn ich wirklich will.